Todos en algún momento, nos preguntamos, que es y de que se trata el amor propio, tenemos la idea, porque es un tema que destaca bastante a la hora de hablar de querernos a nosotros mismos, ¿Pero será que solamente se trata de levantarte todas las mañanas y ver que es lo que esta reflejado en el espejo?, ¿O será que va mas allá?
Es bueno saber que amarse, se refiere a brindarse ese cuidado, esa protección y esa confianza a uno mismo, y para poder fortalecerlo aún más, tenemos que encontrar las razones que nos caracterizan como un individuo pleno, equilibrado, y feliz.
Es importante mencionar que el amor propio aprendido en la infancia, se verá reflejado en nuestra adultez, puesto que será reforzado con la práctica, así sea positivo o negativo, es muy común que la falta de cariño, atención, entre otros, crea a niños incompletos de amor, buscando en la vida su media naranja, su otra mitad, o su complemento.
Entonces, ¿Cuáles son esas razones que debemos de considerar en la infancia para derrotar esa falsa autoestima, y patologías que se pueden presentar en un futuro?
Indaguemos en los 3 pilares de nuestra infancia:
1.- Cuidado, donde los padres expresan cada una de sus palabras siendo mas significativas, es decir que marcan al niño con frases como ¡Que fuerte eres!, ¡Mírate que valiente!, ¡Que creativo!, etc.; crean en ellos el pensamiento de que «Los cuidan y los aman tal y como son».
2.-Calor humano, que incluyen caricias, besos y abrazos, en la actualidad a muchas personas se le dificulta esta parte, ya sea que eviten este tipo de contacto o definitivamente no lo hagan.
3.-Presentar el mundo a través del hogar, si el Infante crece en un espacio de mucha violencia o toxicidad, en la adultez lo normalizará, más sin en cambio, si el ambiente es armonioso como resultado será lo contrario.
Ahora bien, si te identificaste con carencia en alguno de estos tres pilares, es importante saber que tienes la decisión de poder renunciar a esos conceptos aprendidos.
Te voy a platicar un poco más a detalle cómo se crea este falso amor propio, a muchos se les originó la idea, de que para poder sobrevivir a la ausencia, al maltrato, y al abandono, tienen que negar esa indiferencia que les originó un gran vacío a lo largo de su vida.
Desarrollan ciertas patologías, como por ejemplo , los narcisistas, los cuales son nada más y nada menos que niños atrapados, obligando a los demás que giren a su alrededor, siendo su centro de atención, ya que son incapaces de ver su propia grandeza y necesitan a los demás como espejo para poder verse así mismos.
Los histriónicos que les gusta llamar la atención todo el tiempo, los exhibicionistas, que no fueron mirados en la infancia, y ahora necesitan que los demás lo hagan, los psicópatas repletos de heridas, con el objetivo de siempre obtener algo de los demás a raíz de que sus cuidadores en este caso sus padres no les permitieron este afecto, los limítrofes, son adictos afectivos o evitativos, tienen miedo al abandono por eso no se entregan por completo, incluso un apego ansioso, los autodestructivos quiénes recaen en la bulimia, anorexia, en el alcoholismo, las drogas, problemas legales etc, por falta de este sustento afectivo.
Tienen falsas relaciones con padres, hijos, hermanos, apariencias de éxito, sensaciones de vacío, crean ideales, fantasean con ser amados, e incluso miedo enorme a la soledad porque en esta soledad se encuentran a sí mismos pero solos.
A si que te invito a que aceptes tu historia, a que aceptes como eres, a que aceptes lo que viviste, pero no te conformes cada día con lo que tienes, mejora, acepta a los demás tal y como son, acepta el amor ajeno, siempre y cuando no te haga daño, busca eso que quieres para ti y no lo que los demás quieren para ti, deja de soñar y comienza actuar, convierte cada fracaso en una oportunidad, aprende, y lo más importante, no despiertes cada mañana esperando a que alguien te elija, sino que despierta, eligiéndote a ti.
