La micción frecuente y las infecciones urinarias recurrentes pueden aparecer junto con otros síntomas de hiperglucemia, como sed excesiva, fatiga y visión borrosa
La hiperglucemia (diabetes), es decir, un nivel de glucosa en la sangre superior al normal, puede manifestarse a través de diferentes señales que en ocasiones pasan desapercibidas o se atribuyen a otras causas.
Entre los síntomas más conocidos se encuentran la sed excesiva, boca seca, cansancio, visión borrosa y pérdida de peso sin explicación. También pueden presentarse dolor abdominal o náuseas. Sin embargo, existen otras señales que pueden detectarse al acudir al baño y que conviene conocer.
Dos señales que pueden llamar la atención
Una de ellas es la micción frecuente es decir. Cuando existe un exceso de glucosa en la sangre, los riñones trabajan para eliminarla a través de la orina. Este proceso puede provocar una mayor pérdida de líquidos y, como consecuencia, aumentar la necesidad de orinar.
Otra señal son las infecciones urinarias recurrentes. Los niveles elevados de glucosa pueden favorecer la aparición de algunas infecciones, entre ellas las del tracto urinario y determinadas infecciones por hongos como la Candida albicans,
Si al orinar se presenta ardor o dolor, o la orina adquiere un aspecto turbio, puede existir una infección que requiere valoración médica. La presencia de sangre en la orina también debe considerarse una señal de alerta y amerita atención profesional.
Es importante señalar que estos síntomas no significan necesariamente que una persona tenga diabetes o hiperglucemia, ya que pueden estar relacionados con distintas condiciones. Para determinar los niveles de glucosa es necesario realizar una evaluación médica y, cuando corresponda, pruebas de laboratorio.
Otros síntomas que conviene identificar
Además de los cambios al orinar, una persona con niveles elevados de glucosa puede presentar:
- Sed constante y sequedad en la boca.
- Fatiga o cansancio persistente.
- Visión borrosa.
- Pérdida de peso sin una causa aparente.
- Dolor abdominal o náuseas.
La intensidad y combinación de estos síntomas puede variar entre personas, y en algunos casos la hiperglucemia puede no provocar señales evidentes durante un periodo prolongado.
¿Cómo prevenir y controlar la diabetes?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una alimentación saludable, actividad física regular, medicamentos cuando son necesarios, controles periódicos y el tratamiento oportuno de las complicaciones pueden contribuir al control de la diabetes y ayudar a prevenir o retrasar sus consecuencias.
Cuando permanece sin control durante periodos prolongados, la diabetes puede afectar los vasos sanguíneos, el corazón, los ojos, los riñones y los nervios.
Por ello, prestar atención a cambios persistentes en el organismo, incluyendo una necesidad inusual de acudir al baño, puede ser una oportunidad para buscar orientación médica y comprobar los niveles de glucosa.
Ante síntomas persistentes o recurrentes, lo recomendable es acudir a un profesional de la salud y evitar realizar un diagnóstico por cuenta propia.
