En el Día Mundial de la Diabetes la Secretaría de Salud hace llamado a crear conciencia en la prevención de este padecimiento que se desarrolla en el país y que afecta al estado
En México, siete de cada diez adultos, cuatro de cada diez adolescentes y uno de cada tres niños presentan sobrepeso u obesidad, y se estima que 90 por ciento de los casos de diabetes mellitus tipo 2, son atribuibles a estos padecimientos.
Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), mantiene acciones de atención integral a personas con esta enfermedad, además, a fin de combatir este problema en la entidad se realizan acciones preventivas, lo que ha permitido que, en lo que va del año, en Hidalgo se hayan detectado más de 8 mil casos.
El recordatorio con a la población es con motivo del Día Mundial de la Diabetes, instituido cada 14 de noviembre como una oportunidad más de crear conciencia sobre su impacto en la salud de las personas.
En este día también se busca destacar las oportunidades y acciones que existen para fortalecer la prevención, el diagnóstico y su tratamiento.
Según datos de la Subdirección de Epidemiología de la SSH, al corte de septiembre 2023, de forma preliminar se han realizado 143 mil 952 estudios de detección de diabetes, de las cuales 17.95% resultaron positivas, es decir, en lo que va del año en Hidalgo, se han detectado 8 mil 649 casos y 2 mil 026 defunciones.
Los especialistas de la SSH, destacan que los cambios de hábitos y estilos de vida pueden ayudar a las personas a prevenir y retrasar la aparición de diabetes, por ejemplo:
- Comer más frutas y verduras
- Limitar la ingesta de grasas y azúcares
- Practicar diario al menos 30 minutos de una actividad física (caminar, correr, bailar)
- Acudir con su médico de forma regular
También señalan algunas conductas que se deben evitar como ingerir alimentos con mucha sal (no se deben superar los 2g al día) y tener una vida sedentaria.
Las autoridades de salud hacen hincapié en mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco, como medidas para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes.
Recomiendan que, en caso de tener 20 años o más, es recomendable realizar el cuestionario de factores de riesgo en la unidad de salud más cercana.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves irreversibles en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
Asimismo destacan que el sobrepeso, la obesidad y la inactividad física son los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares, así como varios tipos de cáncer.
