Abril se presenta con temperaturas máximas entre los 26 y 32 grados Celsius ante ello la Secretaría de Salud hace las siguientes recomendaciones para evitar golpes de calor, quemaduras en la piel y deshidratación
La Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH) recomienda a la población tomar medidas preventivas y de atención sobre padecimientos causados por las altas temperaturas, sobre todo con grupos vulnerables como la población infantil y personas adultas mayores.
Las acciones en materia de vigilancia epidemiológica durante esta temporada de calor iniciaron el pasado 17 de marzo y estarán vigentes hasta el próximo 5 de octubre de 2024, en el estado.
En caso de exponerse a periodos prolongados a los rayos del Sol, y presentar sintomatología originada por el golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares Sector Salud recomienda acudir a los centros de salud más cercanos y evitar la automedicación.
De acuerdo con previsiones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), durante abril se esperan temperaturas máximas entre 26 y 32 grados Celsius, en varias regiones de del estado, por lo que es importante hacer conciencia sobre el consumo constante de agua y mantenerse en lugares frescos.
El golpe de calor ocurre cuando una persona se expone a temperaturas extremas elevadas, y su organismo es incapaz de disipar el calor y regular la temperatura corporal.
La SSH recomienda a las personas atenderse en caso de presentar una temperatura corporal mayor o igual a 41 grados centígrados, piel seca y congestionada, dolor de cabeza, taquicardia, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones, e incluso pérdida de la conciencia.
Las quemaduras solares ocurren cuando una persona se expone a luz solar de forma directa sin medidas de protección y/o por un tiempo determinado que ocasiona lesiones de diversos grados y extensión con signos como la hinchazón de la piel, enrojecimiento, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas y ampollas.
Para evitar afectaciones derivadas de las altas temperaturas, la SSH recomienda mantenerse hidratado, tomar al menos 2 litros de agua, elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas, así como ceremonias cívicas.
Es recomendable evitar la exposición al Sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar, de igual forma permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados, y no permanecer dentro de un vehículo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.
